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歩いていても疲れづらい、靴のはき方!
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同じ靴でも疲れづらい履き方というのがあります。
方法は簡単です。
それは靴ひもの結び方なのです。
靴ひもを結ぶときに、つま先の方を緩めに結び、足首の方をきつく結ぶだけです。
これだけで疲れ具合はかなりかわってきます。
長く歩くときなどにはぜひ試してみてください。
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